Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık

Araştırma ve Uygulama Merkezi

Bireysel Danışmanlık

Bireysel görüşmeler önemli bulduğunuz konularda paylaştıklarınızın yargılanmadan dinlendiği; zorluklarınızla ilgili farklı bir perspektif kazanmanız için alan sağlar. Sorunların sürekliliğine neden olabilen, öğrenilmiş düşünce ve davranış biçimlerini tayin etmenize yardımcı olur. Bireysel görüşmeler sırasında kişi, yaşadığı güçlüğü daha iyi anlamaya, tanımlamaya çalışır. Bu soruna katkıda bulunan farklı etkenleri araştırır. Etkenlerin farkına vardıktan sonra, yaşanan sorunla ilgili değişimin sağlanması ve bu sorunla başa çıkma yöntemlerinin geliştirilmesi sağlanmaktadır.

Danışmanlık belli bir probleme odaklı ve kısa süreli olabildiği gibi; daha uzun süreli ve kendini daha etraflıca tanımaya ve dönüştürmeye yönelik de olabilir. Danışmanlığın başarılı olma oranı sizin düzenli katılımınız ve doğru müdahalelerin yapılmasıyla doğru orantılıdır.

Hangi konularda bireysel danışmanlık alabilirim?

                                       ♦ Akademik konular (Verimli ders çalışma, dikkat, akademik performansı arttırma, sınav kaygısı vb.)

                                       ♦ Adaptasyonla ilgili konular (Üniversiteye ve yurt yaşantısına uyum, ülke/şehir değişikliği, aileden ayrılmak vb)

                                       ♦ Duygusal konular (Depresyon, öfke, kaygı, travma sonrası stres, kayıp ve yas vb.)

                                       ♦ İlişkisel konular (Arkadaş edinme, aile ilişkileri, çift ilişkileri vb.)

… ve başkalarıyla paylaşmakta zorlandığınız ancak birisiyle paylaşma ihtiyacı hissettiğiniz her durum.

Yıldız (*) işareti olan alanlar zorunludur